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SPA——回归自然与自然对话

作者:北京SPA按摩师任重 来源: 日期:2012/10/15 18:47:59 点击量:448
现在长期生活在城市的人们对大自然有种向往,如果想回归自然与自然对话,就去做一次SPA吧,也许更能深切感受到人对自然的依赖。

  SPA之道

  SPA按摩手法,无论是西式中式,都是一个遵从自然之道的过程。一方面要遵从人体本身的神经系统的分布、肌肉的纹理走向、淋巴液的流动方向或者经络的分布来进行;另一方面亦要借由身体的放松达至情绪的放松。

  在SPA中用到的按摩手法很多,比如夏威夷Lomi Lomi海浪按摩,亦称为呵护之手按摩。它能促进血液循畅顺环,将更多养分带入体内,刺激淋巴系统排毒,促进新陈代谢,对帮助受伤的韧带和肌肉复原尤其有用。它要求水疗师有一颗平和的心,通过呵护之手消除焦虑、担忧,将安宁静谧的心情传递给他人。

  又如中式的推拿循经络而行,源于中国传统的自然观:它将人体比附为一小宇宙,将五脏六腑与行星、季节、山川一一对应。用“已知”的“天”、 “地”来解释“未知”的“人体”,通过已知的自然现象和相互联系推知隐藏未明的人体的“经络、脏腑之间的联系”以及“脏腑功能与病理变化”,以疏通经络而改善脏腑的功能。或者再比如东方的热石按摩,它认为人体的中脉上一共有七个脉轮,当打通之后,经络通畅了,这个人与自然之间就没有阻隔了。

  按摩:源于肌肤渴求触摸

  做过SPA的人会发现,按摩确实令人放松。这不仅是一种心理感觉,有研究显示,按摩确实能让肌肉放松、心跳减缓、血压下降等。还有研究结果显示,按摩还有助提高身体免疫力。这是因为类似的触摸满足了人们先天就有的对肌肤相亲的渴望。因此,按摩者与被按摩者首先要建立起一种相互信任的关系,如此才能更好地帮助被按摩者放松精神。

  人的肌肤之亲天性的渴求不仅在人与人之间,还包括触摸草木、繁花、藤萝、流沙、流水、光影、风云等各种大自然组成的要素上。因此,当羽刷轻拂于身如沐微风,宝石热敷于体如匍匐在大地之上,缎带缠绕于颈、于足拉伸如行走于热带雨林之中,雨棒有节奏地轻敲双臂带来细细碎碎的水流声,这些都是在抚慰肌肤。

  人用触觉、听觉、视觉、嗅觉和味觉肯定着他与自然界其他要素同在,肯定他与自然界其他生灵的伙伴关系,这样,人的心灵才不会荒芜。于是,很多有名的SPA还会强调在按摩过程中要倾听鸟鸣、风声、雨声,因此会选址在风景秀丽、或傍山或临水之处,亲近大自然,放松身心。

  SPA与食材

  时下讲究有机护肤,是为了避免化学成分残留对皮肤日积月累后的侵蚀伤害。能入口的食材,其实有相当一部分可以用来美肤和美体。于是,你会发现,越来越多的SPA都已开始学习巧妙利用食材做护理材料了。

  美肤磨砂

  当归燕麦磨砂:这款磨砂适合各种肤质,当中包括有当归、燕麦和牛奶,在祛除死皮的同时,可深入滋养肌肤。

  蜂蜜牛奶中国茶磨砂:具有极佳抗氧化功效的中式红茶,搭配蜂蜜、牛奶、燕麦,组成了一款完美的肌肤盛宴,令肌肤散发夺目光彩,适合中性至干性肤质。

  莲子香橙磨砂:莲子的复原功效和抗氧化性,加上橙子的丰富维生素C,为成熟和干燥肌肤带来全面滋润。

  香梨柠檬磨砂:这款香甜可口的滋养磨砂富含抗衰老成分和维生素,适合中性至油性肤质。

  美体体膜

  人参橄榄体膜:用中草药温和调理的人参橄榄体膜内含丰富滋养成分,能有效修护调理肌肤,尤其适合成熟粗糙的干性皮肤。

  净化排毒的辣椒草本体膜:结合了辣椒、酸奶、蜂蜜和燕麦的草本体膜具有净化排毒的效用,令肌肤再现透白粉嫩的年轻光彩。适合中性至油性肤质特别是痘痘性皮肤。

  黑芝麻牛奶热敷:用浸泡于温热牛奶蜂蜜之中的黑芝麻袋进行全身热敷,能为肌肤带来全面滋润。

  金黄玉米体膜:玉米中富含的水润成分具有亮白滋润肌肤的功效,尤其适合中性至干性肤质。

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