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精油之于Spa正如中药之于中医

作者:北京SPA按摩师任重 来源: 日期:2012/10/15 7:47:45 点击量:837
你还在根据所谓的“舒缓用薰衣草,美白用玫瑰”等口诀来挑选精油吗?正如Nancy老师所说,“精油之于Spa正如中药之于中医”,哪是几句话、几个方子可以概括的?挑错了精油虽不至于像选错药一样产生病症,但同样会对身体产生不良影响。

  原理篇:

  云之憩这套来自意大利的情感放松疗法是芳香疗法的一种,它集色彩学、心理学、瑜伽调息法、精油护理于一体。精华部分在于由12幅色彩图组成的情感放松书籍,别小看这些色彩图,它们都是意大利专家历经7年,根据上万人的不同情绪研发而成的,让人从中挑选自己最喜欢、最适合的图片,来反映当下的身体能量状态。再针对这种能量状态挑选同一系列的三种精油,根据“喜欢则需要”的原理,定制自己最喜欢也就是最需要的精油。

  测试篇:

  好奇自己究竟适合哪种精油?不能现场体验,那么让我们将整套疗法简化成测试,测试自己究竟适合何种精油。

  首先闭上双眼,用心想象眼前一片纯净的咖啡色,用于净化大脑。然后根据以下关键词,想象其画面,选择自己最喜欢的五种场景。根据之后的分类确定自己需要何种类型的精油:

  A蓝色海面上的夕阳西下

  B蓝绿色深海湖底

  C萧瑟秋风中蓝色树

  D红黄相间的灿烂玫瑰

  E黄绿相间叶子

  F淡蓝色小碗里的spa香熏蜡烛

  G红色耀眼的火花

  H灰白色石头

  I黄绿相间的瀑布

  J阳光照射下的蓝色湖面

  K绿色植物上有圆形水滴

  L 金黄色的沙漠

  AFH平衡型

  选择这类图片的人很可能处于一个身心失衡的状态,生理期的女性很多处于这种状态,需要选择木质清香型的精油平衡身心能量。如西洋杉、檀香、松木、杜松、丝柏,让人有种身处大森林的感觉。

  BEJ 调节型

  很多压力太大的都市白领都处于此类,他们需要清新果香型的精油缓解身心疲惫。如玫瑰精油、薰衣草精油。

  CHJ舒缓型

  此类人性情急躁、失眠多梦、皮肤状态不好,推荐佛手柑、葡萄柚、柠檬等清新果香型的精油。

  DGL刺激型

  选择此类型的人往往情绪低迷,可选择迷迭香、广藿香、姜等辛辣芳香型精油。

  在确定了自己适合的精油类型之后,就可以根据自己的喜好,在同一类型中挑选让自己心动的精油了。

  操作篇:

  挑选好专属自己的精油,想要在情感放松上达到最好的效果,在使用上Nancy老师建议:

  适合很重要 嗅觉是五感中唯一一种直接通过反射弧直接传达到大脑的感觉,迅速而且直接,因此,通过科学的办法选择适合自己的芳香很重要。

  宁少勿多 比如说花朵类的精油都偏阳光,用对了能让人愉悦,但是用过了可能就过于高昂了。因此,在没有专业指导的情况下,请少量使用。

  一周一换 如果是放在家里做芳香剂使用,时间长点没关系。但是如果是香熏灯,建议一周一换,几种同类型的精油交替使用。

  注意快慢板 专属精油一般是单方精油,但使用过程中往往需要调和成复方精油,利用精油与精油之间是相互协调、相辅相成的来增强疗效。这可能就需要用挥发性强的快板诱发身体的愉悦感,用中板去舒缓平衡身心,慢板会选择沉稳的精油去延长这种愉悦感。

  注重品质 所有的护肤品中,精油是我最注重品质的一种。我个人推荐一个源自美国的绿色小镇的精油。这是由一个50多岁的老师傅调配的精油,刚刚在中国上市。

  专家出镜

  Nancy 郭

  国际美容教育学家、美容心理学家

  Tips 星座精油速配贴士

  摩羯座: 雪松精油

  平静而且传统的摩羯座适合生长在条件艰苦的喜马拉雅山脉的雪松精油。

  水瓶座: 杜松果精油

  能扫除心中负面能量的杜松果精油适合坚持追求自由不易被人理解的水瓶座。

  双鱼座: 玫瑰精油

  双鱼座柔情似水,象征浪漫爱情的玫瑰精油与之相得益彰。

  白羊座: 葡萄柚

  精力充沛的白羊座适合有提振效果、稳定情绪的葡萄柚。

  金牛座: 薰衣草

  性情稳定、温和的金牛座适合搭配能够缓解神经、怡情养性的薰衣草。

  双子座: 可可精油

  万花筒一样的双子座最适合能激发快乐荷尔蒙的可可精油。

  巨蟹座: 茶树精油

  温和又体贴的性格符合味道清新、质地温和的茶树精油。

  狮子座: 甜橙

  具有王者气质的狮子座就像一只金黄色的甜橙,耀眼的外表加上香甜的滋味,魅力四射。

  处女座: 依兰精油

  追求完美的处女座和依兰精油相似。依兰是一种黄色的小花,名字很浪漫,本意是飘摇。

  天秤座: 茉莉精油

  天秤座拥有一种优雅的气质与茉莉精油的清香相得益彰。

  天蝎座: 迷迭香精油

  神秘是天蝎座的特征,适合带有古老神秘气质的迷迭香精油。

  射手座: 天竺葵

  能提振情绪的天竺葵是自律乐观的射手座的真实写照。

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